Blog

Kinesiotping, taping sportowy

Kinesiotaping polega na oklejaniu fragmentów ciała specjalnymi plastrami. Plastry mają grubość i elastyczność podobną do ludzkiej skóry, są przepuszczalne dla powietrza, nie zmieniają właściwości podczas pracy. Kinesiotaping może być traktowany jako leczenie lub metoda wspomagania leczenia, wspomagająca powrót uszkodzonych tkanek do ich normalnego funkcjonowania. Korzyściami jakie płyną z zastosowania takiej metody to:

– 24-godzinne działanie przez kilka dni w tygodniu,

– brak negatywnych odczuć pacjenta.

Kinesiotaping pomaga:

– znormalizować napięcie tkanek,

– zaktywować układ limfatyczny i endogenne mechanizmy samoleczenia,

– poprawić mikrokrążenie.

Taping sportowy wykorzystuje działanie kombinacji nakładania sztywnych plastrów w celu:

– zabezpieczenia stawu,

– unieruchomieniu stawu,

– rozluźnienia mięśnia lub ścięgna,

– oddziaływanie na proprioreceptory i mechanoreceptory skóry, poprawiając stabilność stawów.